Course de la saint Bruno

11km, 260m D+
C'est de la course à pied, bien sûr

Les 2 derniers jours, j'ai fait de belles sorties à vélo pour profiter des dernières journées ensoleillées et des températures clémentes. J'ai un peu "tapé dedans", donc je risque d'avoir les jambes un peu lourdes.
Mais surtout, le repas d'hier soir a été très copieux et très arrosé...;-))

Ce matin au départ, je ne suis donc pas tout à fait dans mes baskets !
Je suis fatigué, je sue avant même de courir...et un reflux gastro-oesophagien très acide me brûle continuellement
Je n'aurais jamais pensé avoir autant envie de manger du Rennie ;-)))

Je me fais donc une raison : la course sera pour moi une simple occasion d'éliminer un peu les excès de la veille au soir
Je vais courir tranquillement, donc je me place en dernière ligne au départ

Quelques dizaines de mètres en côte, des escaliers et un passage un par un dans l'ouverture d'un mur en pierre...je marche dans les escaliers, et j'attends mon tour pour passer le mur.
Je suis donc parfaitement conforme à mes objectifs, et pas loin des derniers (une soixantaine de participants)

Je commence à courir et double tout de suite des concurrents
Mis à part les brûlures oesophagiennes, je n'ai pas des sensations si mauvaises que cela : je ne force pas mais ça avance quand même !

Au bout d'1 km, les bifurcations du parcours et la vue suffisamment dégagée font que j'aperçois tous les concurrents qui me précèdent...c'est plus fort que moi, je compte
1, 2, 3, 4-5-6, 7-8...10, 20...Je suis 30è

Je cours alors sans me préoccuper de personne, et rapidement l'esprit de compétition revient, car je double du monde...je suis même rapidement 15è
Je gère dans les côtes, qui sont raides au point que l'on n'est pas loin de la marche, et je mise sur mon point fort sur le plat et en descente, ma longue foulée, que j'ai fort heureusement travaillé cette semaine
Cela me permet d'ailleurs de ménager mon souffle, qui fut parfois meilleur ;-)))
14è
13-12
11-10
9
8
7
6
5
4è au gré d'un faux plat descendant
Le 3è est 50m devant moi !!!
Dernière côte, il a des supporters qui lui expliquent qu'après le sommet il reste un peu de plat et surtout de la descente...j'écoute aussi !
Je reviens doucement dans la côte, me porte à sa hauteur et entends à son souffle qu'il est dans le rouge...A 10m du sommet, je place une bonne accélération qui le laisse à 15m, histoire qu'il ne puisse pas essayer de s'accrocher sur le plat...il doit rester en gros 2,5km
J'allonge la foulée, il ne reviendra pas...Je descends même suffisamment vite pour apercevoir le 2è à l'approche de l'arrivée !! Trop tard, la ligne est là.

Je finis à mon grand étonnement 3è, en 45 minutes !!!! Je suis sur le podium !!
La bonne blague ;-))))
C'était plus qu'improbable au départ et même pendant une bonne partie de la course, mais je dois bel et bien attendre la remise des récompenses : une coupe...et une bouteille de vin, évidemment
L'oesophage me brûle toujours ;-))

Nico